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悦纳自我主题班会活动
时间:2017-04-21 来源: 编辑:土木工程学院

  近年来,大家普遍感受到,学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱,挫折反应极为强烈。学习上的压力,人际关系中的矛盾,情感上的挫折,都可能让大家缺乏安全感,丧失自信力,土木工程学院组织各班举行了“悦纳自我”主题班会。

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    在团体辅导的氛围中使学生发现自身更多优点,找到自信的依据,在正确认识自我的基础上悦纳自我,让刚刚升学的初一新生能较快融入新环境新集体,同时更加自信地面对今后的学习生活。

 首先,主持人进行了发言,说了这次活动的目的,然后宣布班会正式开始。其次,同学们分享他们对于“悦纳自我”的心得体会。鼓励同学要树立正确的目标,指出“悦纳自我”不代表安于现状,而是要有更高、更好的追求。同时也对同学们提出相应的要求,要脚踏实地,上好每一课。做到志存高远、意在平常。大家一起发掘自己的长处,同时学会反思自己的短处,以期更大的提高。最后,对好的建议进行整理归纳,并总结说:正确对待自己的缺点,学会愉悦自己,寻找适当的解压方法,请贴近自己的内心,多多理解自己体贴自己,了解自己的需要;多多发现自己欣赏自己——发掘自己的长处;多多鼓励自己,成全自己——随时振作精神,勇敢前行。

 此次“悦纳自我”主题班会的开展,呼吁同学们将“悦纳自我”带到实处,做真实快乐的自己。

(16工程造价专科班供稿)

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